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Tous les jeudis matin, avec notre Maître Yoga à nous, "La Force du Réveil", depuis plus de cinq ans, les salariés font place nette dans la salle informatique pour y étaler autant de tapis de yoga.

Quelques échauffements progressifs et autres exercice respiratoires, une pratique de quelques postures qui exercent l’esprit à la concentration et améliorent tonus et souplesse et c’est déjà l’heure de conclure par quelques instants de détente relaxante.

Mais attention il ne s’agit pas d’une sieste même s’il n’est pas interdit de s’endormir.

C’est une détente vigilante où l’on s’exerce au calme intérieur.

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